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Coupe du Monde de Bloc 2025 à Curitiba : feu vert pour le Brésil
Du 16 au 18 mai 2025, Curitiba (Brésil) accueille l'élite de l'escalade pour une étape décisive de la Coupe du Monde IFSC de bloc. Malgré un incendie sur le site, l'événement est confirmé. L'équipe de France se présente en force, avec Sam Avezou, Oriane Bertone et d'autres athlètes de haut niveau. Les blocs seront signés Rémi Samyn. Finales diffusées sur Discovery+ en Europe, YouTube ailleurs.
GrimpActu
il y a 3 jours3 min de lecture
Arc'teryx Alpine Academy 2025 : 4 jours d'aventure à Chamonix
L’Arc’teryx Alpine Academy revient à Chamonix du 3 au 6 juillet 2025 pour 4 jours d’aventure en montagne. Ateliers d’alpinisme, escalade, trail ou photo, encadrés par des pros, se mêlent à des concerts, rencontres et actions écoresponsables. Un événement unique pour apprendre, progresser et vibrer au cœur des Alpes.
GrimpActu
8 mai3 min de lecture
Coupe du Monde IFSC 2025 à Bali : record du monde pour Watson, Max Bertone en argent
Du 2 au 4 mai 2025, l’élite mondiale de l’escalade a brillé à Bali dans un cadre exceptionnel. Samuel Watson a battu son propre record du monde en vitesse, tandis qu'Aleksandra Miroslaw a signé une victoire décisive en vitesse. Max Bertone a illuminé la catégorie difficulté avec une médaille d’argent historique. Retour sur cette étape mémorable de la Coupe du Monde IFSC, un événement marquant pour le sport et Bali.
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5 mai4 min de lecture
Coupe du Monde d’Escalade 2025 à Bali : un spectacle inédit face à l’océan
Du 2 au 4 mai 2025, la Coupe du Monde d’escalade pose ses murs à Bali, sur les plages de Nusa Dua. Un cadre paradisiaque, une ambiance de festival, et un plateau de grimpeurs ultra-compétitifs pour une étape inédite mêlant vitesse et difficulté. De l'engagement, du show, et un vent nouveau sur la planète grimpe.
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1 mai3 min de lecture
Coupe du Monde de Bloc 2025 à Keqiao : Résultats, performances Françaises et moments forts
Keqiao 2025 : Bertone brille, Anraku s’impose, les Français en force pour cette 1ʳᵉ étape intense de la Coupe du Monde de Bloc !
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21 avr.7 min de lecture
JO 2028 : Tout ce qu’il faut savoir sur l’escalade à Los Angeles
Aux JO 2028, l’escalade se divise en trois épreuves distinctes. Une nouvelle ère débute à Los Angeles pour la grimpe mondiale.
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17 avr.3 min de lecture
Montagne en Scène 2025 : Le festival d'aventure et de films de montagne à ne pas manquer
Venez vivre l'aventure avec Montagne en Scène 2025, le festival de films d'escalade et d'aventure du 7 avril au 23 mai, à Paris et partout dans le monde.
GrimpActu
11 avr.3 min de lecture
Coupe d’Europe de Bloc 2025 : L’équipe de France domine la compétition
L’équipe de France d’escalade brille à la Coupe d’Europe de Bloc 2025 à Rome, avec Lily Abriat et Léo Favot sacrés champions
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7 avr.3 min de lecture
Championnat de France de Para Escalade 2025 à Massy : Un événement record et prometteur
Retour sur le Championnat de France de Para Escalade 2025 à Massy : performances, records et inclusion au programme des Jeux Paralympiques.
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24 mars3 min de lecture
Thomas Lemagner : revient sur sa victoire à Munich en coupe d’Europe de bloc
Thomas Lemagner s’impose à Munich, remportant sa première Coupe d’Europe de Bloc. Retour sur sa performance et ses ambitions pour la saison.
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11 mars6 min de lecture
Oriane Bertone & Adrien Lemaire reviennent sur leur victoire au championnat de France de bloc 2025
Le week-end dernier, l’élite de l’escalade française s’est retrouvée pour un rendez-vous incontournable : le championnat de France de...
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10 févr.9 min de lecture
Dock Masters 2025 : Arthur Rebollo triomphe à Utrecht
Les 25 et 26 janvier 2025, la salle d’escalade Energiehaven à Utrecht a vibré au rythme du Dock Masters , l’un des événements phares de...
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27 janv.5 min de lecture
Les Grips à travers l’objectif de David Pillet
Le week-end dernier (14-15 décembre 2024), l’Axone de Montbéliard a vibré au rythme des Grips , une compétition où l’escalade s’est mêlée...
GrimpActu
23 déc. 20244 min de lecture
Cartagrimpe : une boussole pour les évènements d’escalade
Imaginez une carte interactive où chaque point serait une invitation à un événement d’escalade, où les grimpeurs peuvent explorer, se...
GrimpActu
13 déc. 20244 min de lecture
Le salon de l’escalade à Paris : Une édition 2025 à ne pas manquer !
Le monde de l’escalade attend avec impatience le retour du Salon de l’Escalade, un rendez-vous incontournable pour tous les passionnés de...
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7 nov. 20244 min de lecture
NEOM Beach Games 2024 : Pourquoi la communauté d’escalade dit non, encore une fois
L’Arabie Saoudite poursuit son pari : pour la deuxième année consécutive, les NEOM Beach Games s’installent dans le désert avec, au...
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31 oct. 20244 min de lecture
Retour sur les 24 Heures du Mur à Oloron : Un week-end de performances et de festivités
Le week-end dernier, la ville d'Oloron a accueilli la 18e édition des 24 Heures du Mur , un événement incontournable dans le monde de...
GrimpActu
21 oct. 20243 min de lecture
Festival de films femmes en montagne : Quand la montagne fait entendre la voix des femmes
Le Festival de films Femmes en Montagne se déroulera du 14 au 17 novembre à Annecy et jusqu’au 6 janvier en ligne. Ce festival de film...
GrimpActu
17 oct. 20243 min de lecture
Grimpe Rose : Quand l’escalade soutient Octobre Rose et la lutte contre le cancer du sein
L'escalade, un sport d'endurance et de résilience, devient un vecteur de soutien et de solidarité à l'occasion de Grimpe Rose , un...
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10 oct. 20244 min de lecture
Bologne 2024 : Ina Plassoux en or pour clôturer la saison
Il y a trois jours, la dernière étape de la Coupe d’Europe d’escalade de difficulté et de vitesse s’est achevée à Bologne, marquant la...
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17 sept. 20247 min de lecture
Articles :
Entrainement :
Les systèmes énergétiques au service de la performance en escalade
L’article explore le rôle des trois systèmes énergétiques (anaérobie alactique, anaérobie lactique, aérobie) dans la performance en escalade. En analysant la manière dont ces systèmes interagissent, il met en lumière la notion de force critique, essentielle pour prolonger l’effort et optimiser la récupération. L’objectif : entraîner intelligemment et orienter son développement selon ses besoins spécifiques de grimpeur.euse.
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Escalade training : Les secrets de la planification
Un guide clair pour planifier son entraînement d'escalade et progresser sans se blesser, signé Kevin Arc et Hervé Di Domenico.
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Développer la force doigts en escalade : Techniques, outils et conseils pour progresser
Découvrez comment travailler la force des doigts en escalade pour améliorer vos performances et éviter les blessures grâce à des techniques
GrimpActu
Atteindre son pic de forme en escalade : la clé pour performer au bon moment
Le pic de forme est une phase clé : vous ne cherchez plus à progresser, mais à récupérer pour arriver reposé(e) et prêt(e) à tout le jour J
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Le repos en escalade : Facteur de progression
En escalade, il est facile de se laisser emporter par l’intensité des entraînements, mais une stratégie sous-estimée pour progresser est...
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Bien être :
Chaussons d'escalade : Une pollution invisible qui menace votre santé
Une étude de l’Université de Berkeley révèle la présence inquiétante de particules toxiques issues des chaussons d’escalade dans l’air des salles. Des risques respiratoires, digestifs et une pollution comparable à celle des zones industrielles : faut-il s'inquiéter de ce que l'on respire en grimpant ?
GrimpActu
Le Burnout sportif en escalade : Quand la passion peut mener à l'épuisement
Le burnout sportif en escalade est un phénomène de plus en plus courant, affectant aussi bien les amateurs que les professionnels. Ce syndrome d’épuisement mental, physique et émotionnel peut être causé par une surcharge d’entraînement ou une pression excessive à performer. Dans cet article, nous explorons les causes du burnout en escalade, ses symptômes et comment le prévenir. Nous mettons également l'accent sur les jeunes grimpeurs et leur vulnérabilité face à cette problém
GrimpActu
Posture d’enroulement : causes, conséquences et solutions pour un meilleur équilibre
Comprenez la posture d’enroulement en escalade et découvrez des exercices pour rééquilibrer vos muscles et éviter les blessures à l'épaule.
GrimpActu
S'entraîner sans se blesser en escalade : l'adaptation tissulaire
L’adaptation tissulaire est clé en escalade : une charge progressive et une bonne récupération préviennent blessures et optimisent la perfor
GrimpActu
Escalade : exercices avec élastiques en cas de lésion de poulie
Toutes les blessures aux doigts ne se valent pas, avant de vous lancer dans ces exercices je vous conseille donc d’en parler à un...
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Nutrition :
RED-S : L’escalade ne peut plus détourner le regard
Après des démissions marquantes, l'IFSC prend enfin des mesures contre le RED-S, un syndrome de déficit énergétique relatif qui touche les grimpeurs. La fédération dévoile une nouvelle politique pionnière visant à protéger la santé des athlètes, mais beaucoup attendent des actes concrets pour regagner la confiance. Est-ce suffisant pour un changement durable dans l’escalade ?
GrimpActu
3 min de lecture
Bien récupérer de sa séance d'escalade par l'alimentation
Vous venez de tout donner pour toper votre bloc projet ou enchainer une belle voie en extérieur. Saviez-vous qu’après tant d’efforts,...
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7 min de lecture
Baisse de performance : les bonnes questions à se poser
Si tu fais partie des grimpeurs-euses avec un bon niveau et que tu t’es déjà fait rouster dans une voie normalement « rando », si ton...
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3 min de lecture
Guide de l’alimentation éco-responsable pour les amoureux de la grimpe
En tant que passionné-e d’escalade, nous sommes tous plus ou moins sensibles à ce que nous mangeons ainsi qu’au réchauffement climatique....
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8 min de lecture
Faut-il vraiment faire une sèche pour progresser en escalade ?
La sèche est-elle indispensable pour progresser en escalade ? Entre performance et santé, notre article fait le point.
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Récits Inspirants :
Climb Up Aubervilliers : Une grève inédite secoue le monde de l'escalade indoor
Mobilisation historique chez Climb'Up Aubervilliers : conditions de travail, salaires, reconnaissance… Les salariés se battent pour un chang
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Construire sa vie de grimpeur : une approche durable et épanouissante
Adoptez une approche réfléchie pour construire votre carrière de grimpeur durable. Écoutez votre corps, progressez sans vous épuiser et vive
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6 min de lecture
Sexisme et violences en escalade : l’engagement de Sophie Berthe
Sophie Berthe dénonce les violences sexistes en escalade et milite pour plus d’égalité avec #BalanceTonGrimpeur et "Ceci est un torse".
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10 min de lecture
CLIPPE Royans-Vercors : Une année de mobilisation
L’an dernier, nous vous présentions le lancement du collectif CLIPPE (Collectif pour le Libre Partage des Parois d’Escalade), une...
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3 min de lecture
Réflexion autour de l’entretien et du rééquipement des sites d’escalade sportive : Vers une escalade plus responsable
La pratique de l’escalade évolue et, avec elle, la nécessité pour les grimpeurs de repenser leur rôle vis-à-vis des sites qu’ils...
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Portraits :
Pietro Bassotto : quand la performance n’a pas d’âge, 8c+ à 61ans
Pietro Bassotto repousse les limites à 61 ans en réussissant un 8c+. Passion, entraînement et mental : voici les clés de son exploit.
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Amassa Climb : L’escalade comme tremplin d’inclusion sociale et d’épanouissement personnel
Et si l’escalade était bien plus qu’un simple sport ? Dans un contexte où l’escalade gagne en notoriété, une association se distingue par...
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Matisse Almira-Colcombet : L'escalade comme langage de vie
« Tant qu’elle sera là, tout ira bien. » Ces quelques mots, jetés presque en l’air, résument à eux seuls l’intensité avec laquelle...
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Flore Beaudelin : l'artiste qui donne du relief à la grimpe
Si vous êtes passionné d’escalade, il y a de fortes chances que vous ayez déjà croisé l’univers visuel de Flore Beaudelin , même sans la...
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Découvrez le podcast "Entre les lignes" : Les réflexions qui façonnent l’escalade d’aujourd’hui
Chez GrimpActu, nous avons à cœur de partager avec vous les initiatives qui donnent une nouvelle dimension à l’escalade et aux pratiques...
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Evènements :
Coupe du Monde de Bloc 2025 à Curitiba : feu vert pour le Brésil
Du 16 au 18 mai 2025, Curitiba (Brésil) accueille l'élite de l'escalade pour une étape décisive de la Coupe du Monde IFSC de bloc. Malgré un incendie sur le site, l'événement est confirmé. L'équipe de France se présente en force, avec Sam Avezou, Oriane Bertone et d'autres athlètes de haut niveau. Les blocs seront signés Rémi Samyn. Finales diffusées sur Discovery+ en Europe, YouTube ailleurs.
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Arc'teryx Alpine Academy 2025 : 4 jours d'aventure à Chamonix
L’Arc’teryx Alpine Academy revient à Chamonix du 3 au 6 juillet 2025 pour 4 jours d’aventure en montagne. Ateliers d’alpinisme, escalade, trail ou photo, encadrés par des pros, se mêlent à des concerts, rencontres et actions écoresponsables. Un événement unique pour apprendre, progresser et vibrer au cœur des Alpes.
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Coupe du Monde IFSC 2025 à Bali : record du monde pour Watson, Max Bertone en argent
Du 2 au 4 mai 2025, l’élite mondiale de l’escalade a brillé à Bali dans un cadre exceptionnel. Samuel Watson a battu son propre record du monde en vitesse, tandis qu'Aleksandra Miroslaw a signé une victoire décisive en vitesse. Max Bertone a illuminé la catégorie difficulté avec une médaille d’argent historique. Retour sur cette étape mémorable de la Coupe du Monde IFSC, un événement marquant pour le sport et Bali.
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Coupe du Monde de Bloc 2025 à Keqiao : Résultats, performances Françaises et moments forts
Keqiao 2025 : Bertone brille, Anraku s’impose, les Français en force pour cette 1ʳᵉ étape intense de la Coupe du Monde de Bloc !
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Performances :
Jules Marchaland enchaîne “Le Bruit de l’Acid’, 9b à Claret : une première ascension historique
Dans l’arène mythique de Claret, Jules Marchaland vient de libérer une ligne inédite et brutale : “Le Bruit de l’Acid’”, qu’il propose à 9b. Cette première ascension incarne à la fois l’esprit du lieu et l’évolution de son propre style, sur fond de combat mental et de mouvement pur. Retour sur une perf’ qui marque un tournant, mais sans prise de grosse tête.
GrimpActu
Alex Megos signe "Le Grand Saccage" à Buoux : un nouveau 9a+/b
Alex Megos signe “Le Grand Saccage” à Buoux, une nouvelle voie 9a+/b, et relance l'intérêt pour cette falaise mythique de l'escalade françai
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Laura Pineau et Kate Kelleghan réalisent un exploit historique sur The Naked Edge
Découvrez le nouveau record d’escalade de vitesse établi par Laura Pineau et Kate Kelleghan sur The Naked Edge, dans le Colorado, en 37 minu
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Erwan Lievin : Un exploit historique en para-escalade avec "Le Pilier du Désert"
Erwan Lievin entre dans l’histoire de la para-escalade en réussissant le premier 7C+ bloc à une main avec "Le Pilier du Désert".
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Mount Doom 9A : Nicolai Užnik écrit l'histoire du bloc extrême en Autriche
Le monde du bloc compte désormais un nouveau 9A ! Il existe des ascensions qui marquent l’histoire du bloc, et « Mount Doom » 9A en...
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